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AYA cours de natha yoga Istres

AYA représente le sigle de ma trilogie : art, yoga, astrologie. Ces trois activités sont très intimement liées pour une meilleure connaissance de soi, un aiguisement des cinq sens, mais aussi pour développer l’attention, la concentration.

AYA, en sanscrit signifie aussi : aller vers…

Partir d’un point A pour aller vers un point B.

Le yoga est un voyage, un cheminement.

A chacun son chemin. Selon les individus, ce trajet peut se faire en ligne droite, mais pour le plus grand nombre, le cheminement comprend des méandres, des obstacles. L’essentiel est de se fixer un objectif, le point B. Peut importe le temps qui se sera écoulé.

Nul besoin d’avoir des dispositions particulières, on peut goûter au natha-yoga à tout âge. Etre persévérant, humble, ne pas se prendre au sérieux, avancer pas à pas dans la discipline avec une bonne dose d’humour, promet des instants délicieux, de véritable bonheur.

AYA cours de natha yoga Istres